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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Qatar : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Qatar : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Qatar : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Qatar : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Qatar : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Qatar : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Qatar : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Qatar : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Qatar : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Qatar : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Qatar : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Qatar : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Qatar : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Qatar : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Qatar : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Qatar : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Qatar : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Qatar : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Qatar : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Qatar : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Qatar : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Qatar : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Reem al-Omair