Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Chypre : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Chypre : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Chypre : 04H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Chypre : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Chypre : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Chypre : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Chypre : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Chypre : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Chypre : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Chypre : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Chypre : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Chypre : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Chypre : 14H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Chypre : 15H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Chypre : 16H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Chypre : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Chypre : 18H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Chypre : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Chypre : 20H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Chypre : 21H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Chypre : 22H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Chypre : 23H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani