Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Britannique pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Royaume-Uni : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Royaume-Uni : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Royaume-Uni : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Royaume-Uni : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Royaume-Uni : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Royaume-Uni : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Royaume-Uni : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Royaume-Uni : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Royaume-Uni : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Royaume-Uni : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Royaume-Uni : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Royaume-Uni : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Royaume-Uni : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Royaume-Uni : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Royaume-Uni : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Royaume-Uni : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Royaume-Uni : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Royaume-Uni : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Royaume-Uni : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Royaume-Uni : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor