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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani