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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Royaume-Uni : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Royaume-Uni : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammad Abdullah