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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson