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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Égypte : 00H00
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Rwanda : 01H00
Égypte : 01H00
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Rwanda : 02H00
Égypte : 02H00
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Rwanda : 03H00
Égypte : 03H00
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Rwanda : 04H00
Égypte : 04H00
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Rwanda : 05H00
Égypte : 05H00
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Rwanda : 06H00
Égypte : 06H00
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Rwanda : 07H00
Égypte : 07H00
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Rwanda : 08H00
Égypte : 08H00
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Rwanda : 09H00
Égypte : 09H00
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Rwanda : 10H00
Égypte : 10H00
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Rwanda : 11H00
Égypte : 11H00
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Rwanda : 12H00
Égypte : 12H00
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Rwanda : 13H00
Égypte : 13H00
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Rwanda : 14H00
Égypte : 14H00
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Rwanda : 15H00
Égypte : 15H00
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Rwanda : 16H00
Égypte : 16H00
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Rwanda : 17H00
Égypte : 17H00
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Rwanda : 18H00
Égypte : 18H00
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Rwanda : 19H00
Égypte : 19H00
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Rwanda : 20H00
Égypte : 20H00
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Rwanda : 21H00
Égypte : 21H00
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Rwanda : 22H00
Égypte : 22H00
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Rwanda : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi