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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Jordanie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Jordanie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Jordanie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Jordanie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Jordanie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Jordanie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Jordanie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Jordanie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Jordanie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Jordanie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Jordanie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Jordanie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Jordanie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Jordanie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Jordanie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Jordanie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Jordanie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Jordanie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Jordanie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Jordanie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Jordanie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Jordanie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Jordanie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar