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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Syrie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Syrie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Syrie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Syrie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Syrie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Syrie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Syrie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Syrie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Syrie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Syrie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Syrie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Syrie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Syrie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Syrie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Syrie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Syrie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Syrie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Syrie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Syrie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Syrie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Syrie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Syrie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Syrie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan