Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Salvador et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Salvador : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Salvador : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Salvador : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Salvador : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Salvador : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Salvador : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Salvador : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Salvador : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Salvador : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Salvador : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Salvador : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Salvador : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Salvador : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor