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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Syrie : 09H00
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Salvador : 01H00
Syrie : 10H00
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Salvador : 02H00
Syrie : 11H00
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Salvador : 03H00
Syrie : 12H00
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Salvador : 04H00
Syrie : 13H00
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Salvador : 05H00
Syrie : 14H00
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Salvador : 06H00
Syrie : 15H00
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Salvador : 07H00
Syrie : 16H00
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Salvador : 08H00
Syrie : 17H00
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Salvador : 09H00
Syrie : 18H00
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Salvador : 10H00
Syrie : 19H00
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Salvador : 11H00
Syrie : 20H00
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Salvador : 12H00
Syrie : 21H00
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Salvador : 13H00
Syrie : 22H00
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Salvador : 14H00
Syrie : 23H00
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Salvador : 15H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Syrie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov