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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Kazakhstan : 12H00
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Salvador : 01H00
Kazakhstan : 13H00
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Salvador : 02H00
Kazakhstan : 14H00
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Salvador : 03H00
Kazakhstan : 15H00
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Salvador : 04H00
Kazakhstan : 16H00
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Salvador : 05H00
Kazakhstan : 17H00
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Salvador : 06H00
Kazakhstan : 18H00
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Salvador : 07H00
Kazakhstan : 19H00
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Salvador : 08H00
Kazakhstan : 20H00
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Salvador : 09H00
Kazakhstan : 21H00
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Salvador : 10H00
Kazakhstan : 22H00
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Salvador : 11H00
Kazakhstan : 23H00
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Salvador : 12H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Kazakhstan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine