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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Kurdistan : 03H00
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Sénégal : 01H00
Kurdistan : 04H00
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Sénégal : 02H00
Kurdistan : 05H00
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Sénégal : 03H00
Kurdistan : 06H00
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Sénégal : 04H00
Kurdistan : 07H00
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Sénégal : 05H00
Kurdistan : 08H00
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Sénégal : 06H00
Kurdistan : 09H00
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Sénégal : 07H00
Kurdistan : 10H00
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Sénégal : 08H00
Kurdistan : 11H00
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Sénégal : 09H00
Kurdistan : 12H00
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Sénégal : 10H00
Kurdistan : 13H00
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Sénégal : 11H00
Kurdistan : 14H00
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Sénégal : 12H00
Kurdistan : 15H00
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Sénégal : 13H00
Kurdistan : 16H00
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Sénégal : 14H00
Kurdistan : 17H00
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Sénégal : 15H00
Kurdistan : 18H00
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Sénégal : 16H00
Kurdistan : 19H00
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Sénégal : 17H00
Kurdistan : 20H00
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Sénégal : 18H00
Kurdistan : 21H00
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Sénégal : 19H00
Kurdistan : 22H00
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Sénégal : 20H00
Kurdistan : 23H00
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Sénégal : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich