Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Sierra Leone : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Sierra Leone : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Sierra Leone : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Sierra Leone : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Sierra Leone : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Sierra Leone : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Sierra Leone : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Sierra Leone : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Sierra Leone : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Sierra Leone : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Sierra Leone : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Sierra Leone : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Sierra Leone : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Sierra Leone : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Sierra Leone : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Sierra Leone : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Sierra Leone : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Sierra Leone : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Sierra Leone : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor