Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

  • Sierra Leone : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

  • Sierra Leone : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

  • Sierra Leone : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

  • Sierra Leone : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

  • Sierra Leone : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

  • Sierra Leone : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

  • Sierra Leone : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

  • Sierra Leone : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

  • Sierra Leone : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

  • Sierra Leone : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

  • Sierra Leone : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

  • Sierra Leone : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

  • Sierra Leone : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

  • Sierra Leone : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

  • Sierra Leone : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

  • Sierra Leone : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

  • Sierra Leone : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

  • Sierra Leone : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

  • Sierra Leone : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

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