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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Arménie : 04H00
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Sierra Leone : 01H00
Arménie : 05H00
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Sierra Leone : 02H00
Arménie : 06H00
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Sierra Leone : 03H00
Arménie : 07H00
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Sierra Leone : 04H00
Arménie : 08H00
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Sierra Leone : 05H00
Arménie : 09H00
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Sierra Leone : 06H00
Arménie : 10H00
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Sierra Leone : 07H00
Arménie : 11H00
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Sierra Leone : 08H00
Arménie : 12H00
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Sierra Leone : 09H00
Arménie : 13H00
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Sierra Leone : 10H00
Arménie : 14H00
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Sierra Leone : 11H00
Arménie : 15H00
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Sierra Leone : 12H00
Arménie : 16H00
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Sierra Leone : 13H00
Arménie : 17H00
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Sierra Leone : 14H00
Arménie : 18H00
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Sierra Leone : 15H00
Arménie : 19H00
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Sierra Leone : 16H00
Arménie : 20H00
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Sierra Leone : 17H00
Arménie : 21H00
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Sierra Leone : 18H00
Arménie : 22H00
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Sierra Leone : 19H00
Arménie : 23H00
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Sierra Leone : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef