Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Bethlehem :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moza Al Thani