Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Jordanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Jordanie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Jordanie : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Jordanie : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Jordanie : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Jordanie : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Jordanie : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Jordanie : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Jordanie : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Jordanie : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Jordanie : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Jordanie : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Jordanie : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Jordanie : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Jordanie : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Jordanie : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Jordanie : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Jordanie : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Jordanie : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Jordanie : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Jordanie : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Jordanie : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Jordanie : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Jordanie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Noursoultan Mamine