Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Palestine : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Palestine : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Palestine : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Palestine : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Palestine : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Palestine : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Palestine : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Palestine : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Palestine : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Palestine : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Palestine : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Palestine : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Palestine : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Palestine : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Palestine : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Palestine : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Palestine : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Palestine : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Palestine : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Palestine : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Palestine : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Palestine : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Sonita Akhundzada