Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Syrie : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Syrie : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Syrie : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Syrie : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Syrie : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Syrie : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Syrie : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Syrie : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Syrie : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Syrie : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Syrie : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Syrie : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Syrie : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Syrie : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Syrie : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Syrie : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Syrie : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Syrie : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Syrie : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Syrie : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Syrie : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Syrie : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Syrie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 26/05/2022 - 21:55

Moustafa Chalabi