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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Liban : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Liban : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Liban : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Liban : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Liban : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Liban : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Liban : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Liban : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Liban : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Liban : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Liban : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Liban : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Liban : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Liban : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Liban : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Liban : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Liban : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Liban : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Liban : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Liban : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Liban : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi