Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 8H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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