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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair