Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdallah Al Attiyah