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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy