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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Syrie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Syrie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Syrie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Syrie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Syrie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Syrie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Syrie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Syrie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Syrie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Syrie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Syrie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Syrie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Syrie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Syrie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Syrie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Syrie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Syrie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Syrie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Syrie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Syrie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Syrie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Syrie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Syrie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi