Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Soudan du Sud : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Soudan du Sud : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Soudan du Sud : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Soudan du Sud : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Soudan du Sud : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Soudan du Sud : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Soudan du Sud : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Soudan du Sud : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Soudan du Sud : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Soudan du Sud : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Soudan du Sud : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Soudan du Sud : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Soudan du Sud : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Soudan du Sud : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Soudan du Sud : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Soudan du Sud : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Soudan du Sud : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Soudan du Sud : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Soudan du Sud : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Soudan du Sud : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Soudan du Sud : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Soudan du Sud : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Reem al-Omair

Reem al-Omair

Suggestions