Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Soudan du Sud : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Soudan du Sud : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Soudan du Sud : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Soudan du Sud : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Soudan du Sud : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Soudan du Sud : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Soudan du Sud : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Soudan du Sud : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Soudan du Sud : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Soudan du Sud : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Soudan du Sud : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Soudan du Sud : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Soudan du Sud : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Soudan du Sud : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Soudan du Sud : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Soudan du Sud : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Soudan du Sud : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Soudan du Sud : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Soudan du Sud : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Soudan du Sud : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Soudan du Sud : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee