Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oman : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Oman : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Oman : 04H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Oman : 05H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Oman : 06H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Oman : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Oman : 08H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Oman : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Oman : 10H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Oman : 11H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Oman : 12H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Oman : 13H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Oman : 14H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Oman : 15H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Oman : 16H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Oman : 17H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Oman : 18H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Oman : 19H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Oman : 20H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Oman : 21H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Oman : 22H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Oman : 23H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan