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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Soudan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Soudan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Soudan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Soudan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Soudan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Soudan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Soudan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Soudan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Soudan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Soudan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Soudan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Soudan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Soudan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Soudan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Soudan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Soudan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Soudan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Soudan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Soudan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Soudan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Soudan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Soudan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan