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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Soudan : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Soudan : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Soudan : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Soudan : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Soudan : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Soudan : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Soudan : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Soudan : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Soudan : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Soudan : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Soudan : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Soudan : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Soudan : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Soudan : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Soudan : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Soudan : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Soudan : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Soudan : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Soudan : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Soudan : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Soudan : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Soudan : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada