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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
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Soudan : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Soudan : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
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Soudan : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Soudan : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
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Soudan : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Soudan : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Soudan : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
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Soudan : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
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Soudan : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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Soudan : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
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Soudan : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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Soudan : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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Soudan : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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Soudan : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Soudan : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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Soudan : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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Soudan : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Soudan : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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Soudan : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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Soudan : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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Soudan : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Lütfiye Sancar