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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Soudan : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Soudan : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Soudan : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Soudan : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Soudan : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Soudan : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Soudan : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Soudan : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Soudan : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Soudan : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Soudan : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Soudan : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Soudan : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Soudan : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Soudan : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Soudan : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Soudan : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Soudan : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Soudan : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Soudan : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Soudan : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Soudan : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Soudan : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada