Décalage Horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Soudan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Soudan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Soudan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Soudan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Soudan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Soudan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Soudan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Soudan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Soudan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Soudan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Soudan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Soudan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Soudan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Soudan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Soudan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Soudan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Soudan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Soudan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Soudan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Soudan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Soudan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Soudan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Soudan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mohammad Abdullah

Mohammad Abdullah

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