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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Turkménistan : 03H00
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Soudan : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
Soudan : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
Soudan : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
Soudan : 04H00
Turkménistan : 07H00
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Soudan : 05H00
Turkménistan : 08H00
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Soudan : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
Soudan : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
Soudan : 08H00
Turkménistan : 11H00
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Soudan : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
Soudan : 10H00
Turkménistan : 13H00
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Soudan : 11H00
Turkménistan : 14H00
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Soudan : 12H00
Turkménistan : 15H00
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Soudan : 13H00
Turkménistan : 16H00
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Soudan : 14H00
Turkménistan : 17H00
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Soudan : 15H00
Turkménistan : 18H00
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Soudan : 16H00
Turkménistan : 19H00
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Soudan : 17H00
Turkménistan : 20H00
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Soudan : 18H00
Turkménistan : 21H00
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Soudan : 19H00
Turkménistan : 22H00
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Soudan : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Soudan : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ainsi que Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du Zenith au Turkménistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan ainsi que Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan, Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Moza Al Thani