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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson