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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Afghanistan : 23H00 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Afghanistan : 00H00
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Sri Lanka : 02H00
Afghanistan : 01H00
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Sri Lanka : 03H00
Afghanistan : 02H00
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Sri Lanka : 04H00
Afghanistan : 03H00
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Sri Lanka : 05H00
Afghanistan : 04H00
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Sri Lanka : 06H00
Afghanistan : 05H00
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Sri Lanka : 07H00
Afghanistan : 06H00
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Sri Lanka : 08H00
Afghanistan : 07H00
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Sri Lanka : 09H00
Afghanistan : 08H00
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Sri Lanka : 10H00
Afghanistan : 09H00
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Sri Lanka : 11H00
Afghanistan : 10H00
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Sri Lanka : 12H00
Afghanistan : 11H00
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Sri Lanka : 13H00
Afghanistan : 12H00
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Sri Lanka : 14H00
Afghanistan : 13H00
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Sri Lanka : 15H00
Afghanistan : 14H00
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Sri Lanka : 16H00
Afghanistan : 15H00
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Sri Lanka : 17H00
Afghanistan : 16H00
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Sri Lanka : 18H00
Afghanistan : 17H00
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Sri Lanka : 19H00
Afghanistan : 18H00
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Sri Lanka : 20H00
Afghanistan : 19H00
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Sri Lanka : 21H00
Afghanistan : 20H00
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Sri Lanka : 22H00
Afghanistan : 21H00
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Sri Lanka : 23H00
Afghanistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada