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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arabie Saoudite : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Arabie Saoudite : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Arabie Saoudite : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Arabie Saoudite : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Arabie Saoudite : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Arabie Saoudite : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Arabie Saoudite : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Arabie Saoudite : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Arabie Saoudite : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Arabie Saoudite : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Arabie Saoudite : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Arabie Saoudite : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Arabie Saoudite : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Arabie Saoudite : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Arabie Saoudite : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Arabie Saoudite : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Arabie Saoudite : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Arabie Saoudite : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Arabie Saoudite : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Arabie Saoudite : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Arabie Saoudite : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Arabie Saoudite : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Arabie Saoudite : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Arabie Saoudite : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite également Durée du Jour en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef