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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kurdistan : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kurdistan : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Kurdistan : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Kurdistan : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Kurdistan : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Kurdistan : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Kurdistan : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Kurdistan : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Kurdistan : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Kurdistan : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Kurdistan : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Kurdistan : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Kurdistan : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Kurdistan : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Kurdistan : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Kurdistan : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Kurdistan : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Kurdistan : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Kurdistan : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Kurdistan : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Kurdistan : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Kurdistan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair