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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Yémen : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Yémen : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Yémen : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Yémen : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Yémen : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Yémen : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Yémen : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Yémen : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Yémen : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Yémen : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Yémen : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Yémen : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Yémen : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Yémen : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Yémen : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Yémen : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Yémen : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Yémen : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Yémen : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Yémen : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Yémen : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Yémen : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Yémen : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Yémen : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif