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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Yémen : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Yémen : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Yémen : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Yémen : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Yémen : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Yémen : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Yémen : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Yémen : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Yémen : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Yémen : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Yémen : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Yémen : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Yémen : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Yémen : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Yémen : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Yémen : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Yémen : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Yémen : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Yémen : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Yémen : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Yémen : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Yémen : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Yémen : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Yémen : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif