Décalage Horaire entre le Suriname et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Suriname : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Suriname : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Suriname : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Suriname : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Suriname : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Suriname : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Suriname : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Suriname : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Suriname : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Suriname : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Suriname : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Suriname : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Suriname : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Suriname : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Suriname : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Suriname : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Suriname : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Paramaribo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ali Larijani