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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Irak : 06H00
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Suriname : 01H00
Irak : 07H00
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Suriname : 02H00
Irak : 08H00
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Suriname : 03H00
Irak : 09H00
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Suriname : 04H00
Irak : 10H00
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Suriname : 05H00
Irak : 11H00
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Suriname : 06H00
Irak : 12H00
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Suriname : 07H00
Irak : 13H00
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Suriname : 08H00
Irak : 14H00
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Suriname : 09H00
Irak : 15H00
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Suriname : 10H00
Irak : 16H00
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Suriname : 11H00
Irak : 17H00
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Suriname : 12H00
Irak : 18H00
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Suriname : 13H00
Irak : 19H00
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Suriname : 14H00
Irak : 20H00
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Suriname : 15H00
Irak : 21H00
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Suriname : 16H00
Irak : 22H00
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Suriname : 17H00
Irak : 23H00
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Suriname : 18H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi