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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Turquie : 06H00
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Suriname : 01H00
Turquie : 07H00
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Suriname : 02H00
Turquie : 08H00
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Suriname : 03H00
Turquie : 09H00
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Suriname : 04H00
Turquie : 10H00
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Suriname : 05H00
Turquie : 11H00
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Suriname : 06H00
Turquie : 12H00
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Suriname : 07H00
Turquie : 13H00
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Suriname : 08H00
Turquie : 14H00
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Suriname : 09H00
Turquie : 15H00
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Suriname : 10H00
Turquie : 16H00
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Suriname : 11H00
Turquie : 17H00
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Suriname : 12H00
Turquie : 18H00
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Suriname : 13H00
Turquie : 19H00
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Suriname : 14H00
Turquie : 20H00
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Suriname : 15H00
Turquie : 21H00
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Suriname : 16H00
Turquie : 22H00
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Suriname : 17H00
Turquie : 23H00
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Suriname : 18H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar