Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Swaziland : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Swaziland : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Swaziland : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Swaziland : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Swaziland : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Swaziland : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Swaziland : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Swaziland : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Swaziland : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Swaziland : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Swaziland : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Swaziland : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Swaziland : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Swaziland : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Swaziland : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Swaziland : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Swaziland : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Swaziland : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Swaziland : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Swaziland : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Swaziland : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Publié le 07/06/2022 - 13:24