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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Israël : 01H00
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Swaziland : 01H00
Israël : 02H00
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Swaziland : 02H00
Israël : 03H00
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Swaziland : 03H00
Israël : 04H00
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Swaziland : 04H00
Israël : 05H00
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Swaziland : 05H00
Israël : 06H00
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Swaziland : 06H00
Israël : 07H00
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Swaziland : 07H00
Israël : 08H00
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Swaziland : 08H00
Israël : 09H00
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Swaziland : 09H00
Israël : 10H00
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Swaziland : 10H00
Israël : 11H00
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Swaziland : 11H00
Israël : 12H00
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Swaziland : 12H00
Israël : 13H00
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Swaziland : 13H00
Israël : 14H00
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Swaziland : 14H00
Israël : 15H00
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Swaziland : 15H00
Israël : 16H00
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Swaziland : 16H00
Israël : 17H00
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Swaziland : 17H00
Israël : 18H00
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Swaziland : 18H00
Israël : 19H00
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Swaziland : 19H00
Israël : 20H00
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Swaziland : 20H00
Israël : 21H00
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Swaziland : 21H00
Israël : 22H00
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Swaziland : 22H00
Israël : 23H00
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Swaziland : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy