Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 7H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Swaziland : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Swaziland : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Swaziland : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Swaziland : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Swaziland : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Swaziland : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Swaziland : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Swaziland : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Swaziland : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Swaziland : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Swaziland : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Swaziland : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Swaziland : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Swaziland : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Swaziland : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Swaziland : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Swaziland : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Swaziland : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Swaziland : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Swaziland : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Swaziland : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Swaziland : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Swaziland : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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