Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 3H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Tadjike.

Tadjikistan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
Tadjikistan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
Tadjikistan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
Tadjikistan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Tadjikistan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Tadjikistan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Tadjikistan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Tadjikistan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Tadjikistan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Tadjikistan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Tadjikistan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Tadjikistan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Tadjikistan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Tadjikistan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Tadjikistan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Tadjikistan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Tadjikistan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Tadjikistan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Tadjikistan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Tadjikistan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Tadjikistan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Tadjikistan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Tadjikistan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Tadjikistan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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