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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Arabie Saoudite : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite également Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef