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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Tadjikistan : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Qamar Sharif