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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Azerbaïdjan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi