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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Jordanie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Jordanie : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Jordanie : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Jordanie : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Jordanie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Jordanie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Jordanie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Jordanie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Jordanie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Jordanie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Jordanie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Jordanie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Jordanie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Jordanie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Jordanie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Jordanie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Jordanie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Jordanie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Jordanie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Jordanie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Jordanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Daneliya Smaïlov